Desirée van Cuijk

Coaching en beweging

Het belang van goede voeding

Beweging, Voeding en Coaching, drie elementen die ik bij elkaar vind horen.
Hoe kan je jezelf blijven motiveren?

Of het nu gaat om gezonde voeding of over een beweegplan met Runningtherapie, het is belangrijk dat je dit een aantal weken volhoudt tot het een manier van leven is geworden. Uiteindelijk zul je inzien dat goede voeding je aanzet tot bewegen, en bewegen tot goede voeding.